Anabel Moyano
Hábitos saludables para todas las edades
¿Cuál es mi área de trabajo?
Te asesoro y acompaño desde cero para que disfrutes de unos hábitos de alimentación y estilos de vida saludables de por vida, sea cual sea tu edad y momento vital. Más concretamente estoy especializada en nutrición materno-infantil, por lo que te acompaño desde la búsqueda del embarazo hasta el inicio de la alimentación complementaria de tu bebé (pasando, por supuesto, por el embarazo, lactancia, postparto y etapas infantil y juvenil). Así, tanto si tu objetivo es disfrutar de un embarazo sano y seguro sin preocupaciones, aprender a comer sano y mejorar tus hábitos, mejorar tu composición corporal (pérdida de grasa, ganancia de peso saludable…) o adaptar tu alimentación a ciertas patologías (colesterol alto, diabetes, hipertensión, problemas tiroideos…), puedo ayudarte.
Además de todo esto, asesoro a escuelas infantiles, coles y sus trabajadores en materia de menús adecuados y alimentación saludable en la infancia, y realizo talleres tanto online como presenciales (Granada, Jaén y alrededores) de diversas temáticas, tanto para familias (embarazo, postparto, BLW…) y adultos como para peques (talleres de cocina saludable y nutrición Nutrichefs, talleres con La Pandi…).
Alimentación Pregestacional
Para mujeres en búsqueda del embarazo que quieran mejorar su alimentación para obtener todos los nutrientes necesarios
Embarazo
Acompañamiento personalizado tanto si es tu primer embarazo como si ya has sido mamá antes o bien para resolver dudas puntuales
Lactancia y postparto
A ti, que ya has sido mamá y quieres comenzar la tan famosa «recuperación postparto» te ayudo a alimentarte de forma correcta
Alimentación complementaria y BLW
Tu bebé ya ha cumplido los 6 meses y el momento de la introducción de alimentos ha llegado
Cambio de hábitos
Trabaja en tus hábitos alimenticios y mejora así tu calidad de vida, tanto si tienes determinadas condiciones como si no
Pérdida de grasa
Te ayudo a transformar tu cuerpo mejorando tus hábitos alimenticios tanto si tienes condiciones determinadas como si no
Charlas y talleres
Tanto presenciales como online, ofrezco talleres y charlas relacionadas con la nutrición
Nutrición en el embarazo
La maternidad es un emocionante y desafiante viaje que comienza con la emoción de un test positivo. Es una etapa llena de cambios en la que, en ocasiones, sentirás miedo, preocupación e incertidumbre. Durante este proceso, tus hábitos, y en especial tu nutrición, desempeñan un papel fundamental. Por eso, mi objetivo es acompañarte y cuidar de manera integral tu salud, brindándote el apoyo que necesitas para cuidar de ti y de tu bebé desde el inicio. Juntas trabajaremos para:
- Garantizar una alimentación completa, saludable y segura, cubriendo tus requerimientos específicos conforme avance tu embarazo.
- Cuidar otros hábitos importantes en esta etapa como es el ejercicio y el movimiento diario, adaptándolo a tus circunstancias.
- Resolver todas tus dudas y ayudarte a manejar situaciones específicas, proporcionando las herramientas necesarias para ello.
- Proporcionarte seguimiento y feedback continuo, de forma que sigamos avanzando hacia nuestro objetivo: disfrutar de un embarazo sano y seguro en calma y sin preocupaciones.
Además, aunque mi especialización principal está en el cuidado nutricional durante el embarazo, también ofrezco servicios dirigidos a otras etapas de la maternidad y la infancia. Si buscas apoyo en cualquier otro aspecto de la nutrición materno-infantil, no dudes en consultar la sección de Servicios.
Porque cuidar de tu embarazo no solo es cuidar de tu salud, sino de la de tu bebé.
Testimonios de clientas
Preguntas Frecuentes
¿Necesito descargar algún programa o app para realizar las sesiones online?
¡Para nada! Tan solo necesita un dispositivo electrónico (ordenador o tablet preferiblemente, aunque también valdría un dispositivo móvil) y buena conexión a internet. Las videollamadas se realizarán mediante mi plataforma de consulta online a través del link que le será facilitado antes de las sesiones.
¿Cuáles son los métodos de pago aceptados?
El pago podrá realizarse mediante transferencia bancaria o Bizum, debiéndose realizar siempre previo a la consulta, al menos con 24h de antelación, por lo que el titular del sitio web no proporcionará el servicio solicitado hasta el momento en que se haya recibido el pago de este.
¿De cuánto tiempo dispongo para disfrutar de los bonos?
Los bonos de 4 revisiones deberán ser disfrutados en un período máximo de 4 meses; pasado este tiempo, las sesiones que no se hayan consumido se darán por disfrutadas.
¿Por qué vías puedo contactar con la profesional?
Las comunicaciones podrán realizarse a través de correo electrónico (anabelmoyanonutricion@gmail.com) o a través de este formulario.
También preferiblemente a través de WhatsApp . También se podrá contactar a través de llamada telefónica (+34722703284). Las respuestas se realizarán en un plazo de hasta 72h.
Este número de teléfono podrá ser atendido en horario de 9 horas de la mañana a 7 horas de la tarde en función de la disponibilidad de la profesional, excluyéndose los días inhábiles (Sábados, Domingos y Festivos).
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